मर्दों की ये गलतियां जो हर रोज बढ़ा देती हैं इनका 250 ग्राम वजन!

मर्दों के अंदर इन दिनों मोटापा और बाहर निकला हुआ पेट एक समस्या बनता जा रहा है। जानिए पुरुषों की गलतियां जिनकी वजह से कहीं ना कहीं हर रोज पुरुषों के साथ वजन की और मोटापे की समस्या बढ़ रही है...

1ऑफिस वाले हैं ज्यादा परेशान

वजन बढ़ने की समस्या से वह लोग अधिक परेशान हैं जो ऑफिस में काम करते हैं। असल में दोपहर के खाने के बाद यह लोग हल्का टहलते भी नहीं हैं और मौज-मस्ती के चक्करमें वापिस खाना खाते ही काम पर लग जाते हैं। ऐसे में मर्दों का खाना सीधे पेट पर लगता है और इस वजह से हर रोज इनके पेट में अंतर आता रहता है। महीनेभर में ही इसी तरहसे पेट बाहर निकल जाता है।

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