3 बार से ज्यादा ग्रीन टी का सेवन हो सकता है नुकसानदायक !

क्या आप जानते हैं, ग्रीन टी से होने वाले नुकसानों के बारे में। आपने ग्रीन टी से होने वाले फायदों के बारे में तो जरूर सुना होगा लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी, कि ग्रीन टी पीने के कुछ नुकसान भी हैं। आज हम आपको ग्रीन टी से जुड़े शारीरिक नुकसानों के बारे में बताने जा रहे हैं। अगर आपने अभी-अभी ग्रीन टी लेना शुरू किया है तो यह आपके लिए बेहद जरूरी है। किस वक्त और कितनी बार लेनी चाहिए ग्रीन टी..आईए जानते हैं…

1पाचन क्रिया होती है प्रभावित

अगर आप अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए बार-बार ग्रीन टी का सेवन करते हैं तो इससे आपकी पाचन क्रिया पर असर पड़ता है। जल्दी वजन कम करने के लिए खाने के तुरंत बाद ग्रीन टी पीने से पाचन की समस्या हो सकती है।

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